FAQs - Alles Wissenswerte rund um unsere Produkte

Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien beinhalten heutzutage meist wenige Substanzen. Anders Zell up: Diese veganen Kapseln liefern eine Fülle von natürlichen Antioxidantien in einer einzigartigen Kombination mit verschiedenen Formen von Vitamin B3, ein unverzichtbarer Bestandteil für die Funktion unserer Zellen.

Damit setzt Zell up auf den sogenannten Entourage-Effekt (1-3). Dieser Begriff bezeichnet den Umstand, dass sich natürliche Wirkstoffe wie Antioxidantien in ihrer Wirkung gegenseitig unterstützen und sogar verstärken können. Die für den Entourage-Effekt verantwortlichen Wirkmechanismen geben der Wissenschaft bisher allerdings noch Rätsel auf.

Fest steht jedoch, dass chemische Prozesse im Labor die Arbeitsweise der Natur nur ungenügend nachahmen können. Natürliche Quellen für Antioxidantien wie die Gartenerdbeere liefern einen wahren Schatz an Substanzen (4). Diese Vielfalt künstlich herzustellen, überfordert die Hersteller – selbst wenn sie Cutting-Edge-Technologie verwenden. Synthetische Antioxidantien dienen heute in erster Linie als Konservierungsstoffe in der Lebensmittelindustrie (5).

In Zell up haben wir hochwertige natürliche Inhaltsstoffe sorgfältig aufeinander abgestimmt mit dem Ziel, Zellen zu schützen. Das Ergebnis ist eine Vielfalt von Antioxidantien in der perfekten Dosierung, präsentiert in einer einzigen Kapsel für die problemlose Einnahme.

Nahrungsergänzungsmittel liefern Ihnen heute meist nur wenige Substanzen. Um Ihren Stoffwechsel wirksam zu unterstützen, nehmen viele Menschen zahlreiche Kapseln am Tag ein. Die einzigartige Kombination von Nährstoffen in Aging Max vereinfacht Ihnen diese tägliche Routine.

In unserem Produkt haben wir eine Vielfalt von Inhaltsstoffen so zusammengestellt, dass sie Stoffwechselfunktionen von Menschen im Alter von über 50 Jahren gezielt stärken können. Ein Fokus liegt dabei auf wichtigen Aminosäuren, denn mit zunehmendem Alter leidet die Proteostase, die Bildung von Proteinen (1). Die Leistungsfähigkeit der Mitochondrien verschlechtert sich ebenso wie die Kommunikation innerhalb und zwischen den Zellen (2-3).

Für Aging Max haben wir wichtige Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe wie Q10 und Antioxidantien in einer einzigartigen Kombination zusammengestellt. Das Ziel dieser Auswahl ist, dem Stoffwechsel speziell im Alter wirksam beizustehen.

Der Mineralstoff Magnesium ist in der Natur weit verbreitet. Bei der globalen Menge von Mineralstoffen steht dieser Bestandteil der Erdkruste an achter Stelle. Im menschlichen Körper ist Magnesium das vierthäufigste Kation, ein positiv geladenes Ion. In dieser Form ist es an über 300 Enzymreaktionen beteiligt (1).

Außerdem spielt Magnesium eine Rolle bei der Bildung von Adenosintriphosphat (ATP) in den Mitochondrien der Zellen (2). Das Verdauungssystem wandelt Energie von unserer Nahrung in Glukose um. Das Blut transportiert Glukose zu den Zellen, wo es in den Mitochondrien zu ATP transformiert wird – die Substanz, die Zellen als Energiequelle verwenden können (3).

Die Fachausdrücke reaktive Sauerstoffspezies und reaktive Stickstoffspezies beschreibt bereits die Handlungsweise von freien Radikalen. Eigentlich handelt es sich bei freien Radikalen um einen höchst ungenauen Begriff, denn es gibt viele verschiedene Untergruppen (6). Alle diese Atomen und Molekülen teilen jedoch eine Eigenschaft: Ihnen fehlt ein Elektron in der äußeren Hülle (7).

Dieses fehlende Elektron macht diese Substanzen instabil und überaus reaktionsfreudig: Sie reißen dieses Elektron überall heraus, wo sie es finden können. Das beraubte Teilchen verwandelt sich dadurch selbst in eine freie Radikale – eine Kettenreaktion, die massive Gewebeschäden verursachen kann (8). Ist ein Übermaß von freien Radikalen im Körper aktiv, spricht man von oxidativem Stress (9). Er gilt als ein Risikofaktor bei allen gängigen Zivilisationskrankheiten und fördert Alterungsprozesse (10).

Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen der menschliche Stoffwechsel Proteine zusammenbaut. Verschiedene Sorten von Eiweiß, beispielsweise Kollagen, bilden nicht nur unser Körpergewebe (4). Alle Signalstoffe, alle Enzyme und alle Immunzellen bestehen aus Proteinen, also aus Aminosäuren (5-7). Zudem gibt es bestimmte Aminosäuren wie Taurin, die nicht in Proteine eingebaut werden (8). Sie erfüllen selbstständig wichtige Funktionen auf der Zellebene.

Das erklärt, warum der Verlust der Proteostase neben oxidativem Stress als ein Hauptrisikofaktor für alle chronischen Krankheiten gilt, an denen vor allem ältere Menschen leiden (9-10). Dazu zählen neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch Krebs, neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer und Diabetes.

Eine gute Versorgung mit Aminosäuren unterstützt den alternden Stoffwechsel dabei, voll funktionsfähig zu bleiben und alle nötigen Proteine zu bilden (11).

Zudem braucht der Stoffwechsel Magnesium für die Transkription von DNA (4). Außerdem ist das Mineral am Insulinstoffwechsel beteiligt und damit an der Regulierung des Blutzuckerspiegels beteiligt (5). Ohne Magnesium kann der Stoffwechsel Vitamin D nicht aktivieren (6). Darüber hinaus agiert dieses Mineral als Botenstoff für das Immunsystem (7).

Besonders wichtig ist dieser Mineralstoff auch für die Muskelzellen. So kann eine Supplementierung mit Magnesium dazu beitragen, die Regeneration nach intensivem Training zu beschleunigen (8). In einer 2021 veröffentlichte Metastudie bezweifeln Wissenschaftler jedoch, ob Magnesium tatsächlich bei Muskelkrämpfen helfen kann (9).

Allerdings handelt es sich bei freien Radikalen nicht um die großen Übeltäter, als die sie manchmal dargestellt werden. Unser gesamter Stoffwechsel beruht auf der Umwandlung von Substanzen: Hochkomplizierte biochemische Prozesse verwandeln Nährstoffe aus der Nahrung in Stoffe, die unsere Zellen verwerten können. Freie Radikale spielen dabei eine wichtige Rolle (11).

Bei Stoffwechselprozessen werden Elektronen hin- und hergeschoben. Beteiligte Substanzen verwandeln sich dabei kurzfristig in freie Radikale (12). Weil nichts im Leben perfekt funktioniert, belastet bereits der ganz normale Stoffwechsel unseren Körper mit freien Radikalen. Intensives Training führt ebenfalls zu der Bildung von großen Mengen freier Radikale (13). UV-Strahlen, Schadstoffe aus der Umwelt und ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen sind Quellen für riesige Mengen der reaktionsfreudigen Atome und Moleküle (14-15).

Bei Aminosäuren unterscheidet man zwischen essenziellen und nicht-essenziellen. Essenziell bedeutet: Wir müssen diese Substanzen aufnehmen, weil sie unser Stoffwechsel nicht bilden kann.

Taurin

Taurin gehört zu den essenziellen Aminosäuren, ohne die unser Stoffwechsel nicht funktionieren kann. Es ist an der Bildung von Galle beteiligt und gilt als die mengenmäßig am stärksten vertretene Aminosäure innerhalb von Zellen (12). Es hemmt entzündungsfördernde Botenstoffe wie Prostaglandine, Tumornekrosefaktor-α und Leukine (13). Außerdem hilft es den Mitochondrien, die Aminosäuren Lysin, Leucin, Glutamin und Glutamat zu bilden (14).

Besonders wichtig ist Taurin für die Nervenzellen. Verschiedene Studien berichten darüber, dass es neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer verhindern kann (15-16). In Japan ist Taurin bereits für die Behandlung von Herzinsuffizienz zugelassen (17).

Carnitin

Bei Carnitin handelt es sich um eine Eiweißverbindung, die aus den Aminosäuren Methionin und Lysin besteht. L-Carnitintatrat ist die Form dieser Substanz, die der Körper leicht verwerten kann. Wie Taurin auch, erfüllt Carnitin zahlreiche Funktionen.

So spielt es eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel, unter anderem, weil es Fettsäuren in die Mitochondrien der Zellen transportieren kann (18). Das trägt zu einem starken Immunsystem bei. Außerdem unterstützt es als Antioxidans die Leber und die Nieren bei der Entgiftung und schützt die Zellmembranen vor freien Radikalen (19-20). Deshalb kann es dazu beitragen, neurodegenerative Krankheiten abzuwehren (21).

Arginin

Diese Aminosäure braucht der Stoffwechsel, um Stickstoffmonoxid zu bilden (22). Diese Substanz dient als Signalstoff, um den Blutdruck und die Funktionen des Immunsystems zu regeln (23-24). Außerdem trägt Arginin zur Bildung von Kollagen bei und kann damit die Wundheilung positiv beeinflussen (25). In Tierversuchen hat sich gezeigt, dass sich Arginin günstig auf die Knochendichte auswirken kann (26).

Cystin

Die Aminosäure L-Cystin kann die Zellmembran durchqueren und im Inneren der Zelle die Bildung von Proteinen wie Glutathion unterstützen (27). Glutathion ist das wichtigste körpereigene Antioxidans des menschlichen Stoffwechsels (28).

Außerdem spielt diese Aminosäure als Mitglied von 21 Proteinfamilien eine Schlüsselrolle im Hormonhaushalt (29). Auch Haut und Haare bestehen zu einem Teil aus Cystin. Deshalb ist es in zahlreichen Produkten für die Haut- und Haarpflege enthalten (30).

Das schmälert die Bedeutung von Magnesium für den Körper jedoch nicht. Ein Mangel an Magnesium wird mit vielen chronischen Erkrankungen in Zusammenhang gebracht, beispielsweise Diabetes, Osteoporose, Asthma, Migräne und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (10).

Bedauerlicherweise ist Magnesiummangel weit verbreitet. In einer 2018 veröffentlichten Studie bezeichnen Wissenschaftler subklinischen Mangel von Magnesium als eine öffentliche Gesundheitskrise mit globaler Dimension (11). Sie vertreten den Standpunkt, dass Menschen durchschnittlich mindestens 300 mg Magnesium zusätzlich zu ihrer normalen Ernährung brauchen.

Antioxidantien können freie Radikale unschädlich machen. Das hat weit reichende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Tausende von wissenschaftlichen Arbeiten widmen sich diesem Thema. Allerdings fehlen bisher noch groß angelegte klinische Studien, die sich mit der Wirkung von Antioxidantien befassen. Ihre positive Wirkung gilt aus diesem Grund als wissenschaftlich nicht bewiesen.

Deshalb drücken sich die Verfasser einer internationalen Studie aus dem Jahr 2018 betont vorsichtig aus, wenn sie schreiben (16): “Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Antioxidantien die Autoxidation kontrollieren können, indem sie die Ausbreitung freier Radikale unterbrechen oder die Bildung freier Radikale hemmen und anschließend oxidativen Stress reduzieren, die Immunfunktion verbessern und eine gesunde Langlebigkeit erhöhen.”

Genauso vorsichtig formulieren diese Wissenschaftler ihre Schlussfolgerung: “Die potenzielle Bedeutung von Antioxidantien im Zusammenhang mit altersbedingten Krankheiten als Ersatz für konventionelle Therapien könnte erheblich sein und muss in klinischen Langzeitstudien aufgeklärt werden.” Zwischen den Zeilen deklarieren diese Forscher also, dass Antioxidantien manche Medikamente auf lange Sicht ersetzen könnten.

Weil freie Radikale im Übermaß offensichtlich ungesund sind, verfügt unser Stoffwechsel bereits über antioxidative Strategien auf der Ebene der Zellen (17). Bei Antioxidantien können wir zwischen zwei verschiedenen Kategorien entscheiden:

Antioxidative Enzymreaktionen vernichten freie Radikale durch biochemische Prozesse.

Antioxidative Enzymreaktionen: Sie vernichten freie Radikale durch biochemische Prozesse. Die meisten körpereigenen Antioxidantien arbeiten auf diese Weise, beispielsweise Glutathionperoxidase, Superoxiddismutase und Katalase (18). Sogenannte Coenzyme wie NADH und Q10 unterstützen diese Reaktionen (19-20).

Antioxidantien: Diese Stoffe können Elektronen abgeben und manchmal auch aufnehmen, ohne sich selbst in freie Radikale zu verwandeln. Natürliche Antioxidantien wie Astaxanthin, Polyphenole und OPC zählen zu dieser Gruppe (21).

Stark vereinfachte Darstellung

Bitte beachten Sie, dass diese Darstellung stark vereinfacht ist. Auf der Zellebene spielen sich in jedem Moment zig-Tausende Prozesse ab. Beispielsweise benötigt eine typische Synapse in einem Säugetier in jeder Sekunde rund 5.000 Glukosemoleküle. Glukose aus dem Blut wird in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, mit Sauerstoff in Adenosintriphosphat umgewandelt (22). Dabei greift der Stoffwechsel auf freie Radikale zurück.

Wissenschaftler auf der ganzen Welt erforschen seit Jahren mit Hochdruck, wie der menschliche Stoffwechsel genau funktioniert. Vieles liegt noch im Dunkeln. Allerdings steht mittlerweile zweifelsfrei fest: Eine Belastung mit freien Radikalen führt zu oxidativem Stress im Körper. Antioxidantien können dazu beitragen, diesen oxidativen Stress auf der Ebene der Zellen zu verringern.

Das führt zu einer Reihe von wohltuenden Effekten im ganzen Körper. Unter anderem haben Forscher beobachtet, dass Antioxidantien Entzündungen hemmen, das Immunsystem stärken und auch die Stimmung verbessern können (23-25).

Übrigens: Bei den Aminosäuren unterscheidet man je nach Ausrichtung des asymmetrischen Kohlenstoffmoleküls zwischen D- und L-Varianten. Bei D (vom lateinischen dextro) ist die Struktur nach der rechten Seite hin ausgerichtet, bei L nach der linken Seite hin. Für die Bildung von Proteinen braucht der Stoffwechsel in der Regel L-Aminosäuren (31).

Jeder Erwachsene hat ungefähr 25 Gramm Magnesium im Körper (12). Davon befinden sich mehr als die Hälfte in den Knochen, rund 27 Prozent in der Muskulatur, 19 Prozent in Bindegewebe und Organen und weniger als ein Prozent im Blutserum. Zudem steckt der überwiegende Teil dieses Mineralstoffs in den Zellen (13).

Das erklärt, warum es bisher keinen eindeutigen Test für Magnesiummangel gibt – im Gegensatz zu anderen Nährstoffen, deren Menge im Körper sich meist einfach mit einem Bluttest bestimmen lässt (14). Ein Bluttest kann jedoch einen normalen Magnesiumspiegel aufzeigen, obwohl auf der Ebene der Zellen Mangel herrscht (15). Aussagekräftiger als die Magnesiummenge im Blutserum ist deshalb die Menge in den roten Blutkörperchen (16).

Diese drei Substanzen in Zell up sind miteinander verwandt. Bei Niacin, auch Vitamin B3 genannt, handelt es sich um einen Oberbegriff. Wir können es als Rohstoff betrachten, aus dem der Körper verwandte Substanzen wie Nicotinamid und NADH herstellt (26). Sie sind als Coenzyme bekannt, weil sie bei über 400 verschiedenen Enzymreaktionen eine Rolle spielen (27). Bei Niacin ist sogar eine Aussage über seine Wirkung zugelassen: Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Darüber hinaus beeinflusst Vitamin B3 alle Bereiche des Stoffwechsels, unter anderem (28):

• Zellteilung
• Reizleitung innerhalb der Zellen
• Immunsystem
• Eiweißstoffwechsel
• Fettstoffwechsel

Besonders bedeutend ist die Rolle, die NADH als wichtiges Glied der Atmungskette in den Mitochondrien spielt (29). Ohne Vitamin B3 und seine Metaboliten kann der Körper die Glukose im Blut in den Zellen nicht als Energie verwerten. Auch für antioxidative Prozesse haben diese Substanzen eine entscheidende Bedeutung (30).

2020 haben US-amerikanische Forscher eine Studie über erstaunliche Anti-Aging-Wirkungen von Niacin veröffentlicht. Diese Arbeit belegt mit Laborversuchen, dass antioxidative Wirkungen von Niacin-Stoffwechselprodukten alternde menschliche Stammzellen des Bindegewebes verjüngen können (31).

Auch bei Alzheimer Demenz und anderen neurodegenerativen Krankheiten scheint die Einnahme von Vitamin B3 positive Wirkungen zu haben (32). Mit zunehmendem Alter oder bei chronischen Krankheiten nehmen die Vitamin-B3-Spiegel im Blut allerdings ab (33). Deshalb erfreuen sich Nahrungsergänzungsmittel mit Niacin zunehmender Beliebtheit.

Methylsulfonylmethan, kurz MSM oder organischer Schwefel, können wir als Lösungsmittel im menschlichen Stoffwechsel betrachten, weil es sehr reaktionsfreudig ist. Jedes Protein im menschlichen Körper enthält zwischen 3 und 6 Prozent Schwefel (32). Jede Körperzelle braucht organische Schwefelverbindungen (33).

Als Bestandteil von Glutathion hilft MSM, Entzündungen zu verringern und toxische Stoffe aus Zellen zu transportieren (34-35). Außerdem unterstützt es die Leber bei der Entgiftung (36).

Ein Mangel an Magnesium kann die unterschiedlichsten Ursachen haben. An erster Stelle steht dabei das Auslaugen landwirtschaftlich genutzter Flächen. 2016 wurde eine chinesische Studie zu diesem Thema veröffentlicht (17). Demnach hat der Magnesiumgehalt des Erdbodens drastisch abgenommen. Darüber hinaus wird bei der Zusammensetzung von Mineraldüngemittel Magnesium nicht beachtet. Erschwerend kommt hinzu, dass Kalzium im Dünger die Aufnahme von Magnesium blockiert.

Verlust durch Kochen

Bis zu 70 Prozent der Mineralstoffe in Gemüse kann beim Kochen verloren gehen (18). Deshalb empfehlen Experten, pflanzliche Zutaten nur kurz in Salzwasser zu garen. Ideal ist demnach die Zubereitung einer Suppe, da hier die verloren gegangen Nährstoffe in der Flüssigkeit mit verzehrt werden.

Vorsicht mit Kalzium und Medikamenten

Eine große Menge Kalzium kann die Aufnahme von Magnesium blockieren (19). Auch die Einnahme von Medikamenten kann Magnesiummangel begünstigen. Sie benutzen die gleichen Mechanismen im Stoffwechsel für die Aufnahme. Deshalb können sie die Verwertung von Magnesium verhindern (20-21).

Unter anderem folgende Arzneimittel werden mit Mangel von Magnesium in Verbindung gebracht:

• Protonenpumpenhemmer (22)
• Diuretika (20)
• Abführmittel (23)

Mangel an Vitamin D ist so weit verbreitet, dass Experten in diesem Zusammenhang seit Jahren von einer Pandemie sprechen (37). Unser Stoffwechsel braucht Vitamin D, um über 1000 verschiedene Gene zu nutzen (38). Das bedeutet: Jedes Gewebe, jede Zelle benötigt dieses Vitamin, um zu funktionieren (39). In Aging Max ist Vitamin D3 in der Form von Cholecalciferol enthalten. Die menschliche Haut produziert exakt diesen Stoff unter dem Einfluss von UV-B-Strahlen.

Ein Mangel an Vitamin K scheint ebenfalls weit verbreitet zu sein (40). Welche Funktionen Vitamin K im Stoffwechsel genau ausübt, bleibt Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Fest steht, dass es wichtig für gesunde Knochen ist – eine Wirkung, die besonders im zunehmendem Alter immer mehr Bedeutung gewinnt (41). Osteoporose ist bei zwei von fünf Frauen im Alter von 80 Jahren festzustellen. In Aging Max sind die beiden natürlichen Formen von Vitamin K enthalten, Phyllochinon und Menachinon.

Die schlechte Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln mit Magnesium ist ein seit langem bekanntes Problem (24). Bereits 1990 stellte eine Studie fest, dass sich Magnesiumcitrat besser in Wasser löst und deshalb eine höhere Bioverfügbarkeit hat als Magnesiumoxid (25).

2019 kamen Wissenschaftler jedoch zu dem Schluss, dass über die Pharmakokinetik von Magnesium nach wie vor wenig bekannt ist (26). Die Pharmakokinetik befasst sich mit den Wirkmechanismen und der Verstoffwechslung von Substanzen im menschlichen Körper. Bekannt ist, dass Magnesium durch zwei verschiedene Wege im Jejunum und Ileum aufgenommen wird, zwei Abschnitte des Dünndarms (27).

Für eine 2021 veröffentlichte Studie fanden Forscher heraus, dass der menschliche Stoffwechsel organische Formen von Magnesium generell besser verwerten kann als anorganische Versionen (28). anorganisch bedeutet, das Magnesium stammt von Gesteinen. Organisches Magnesium kommt dagegen von verschiedenen Lebensmitteln.

Schwierig: Magnesiumverwertung bestimmen

Mit wissenschaftlichen Methoden ist es am Menschen schwierig, die Bioverfügbarkeit genau zu bestimmen. Das meiste Magnesium wandert in die Zellen. Eine Untersuchung des Blutserums sagt deshalb nur wenig über die Bioverfügbarkeit aus. Die meisten Untersuchungen über die Verwertbarkeit von verschiedenen Magnesiumformen wurden deshalb an Tieren durchgeführt.

Dabei zeigte sich, dass verschiedene Gewebe unterschiedliche Formen von Magnesium verschieden aufnehmen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 befasste sich mit der unterschiedlichen Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumtaurat und Magnesiumglycinat (29).

Nach der Gabe unterschiedlicher Dosierungen wurde die Menge im Gehirn, in Muskeln und im Blutserum bestimmt. Magnesiumtaurat erhöhte Magnesiumspiegel im Gehirn, unabhängig von der Dosierung. Magnesiumcitrat wurde in Muskeln und im Gehirn in Mengen festgestellt, die der Dosierung entsprach.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass sich die Aufnahme von Magnesium nur schwer vorhersagen lässt. Doch wiesen auch sie erneut darauf hin, dass organische Verbindungen besser aufgenommen werden als anorganische Formen.

Bei Fisetin handelt es sich um ein starkes Antioxidans, das hierzulande fast noch unbekannt ist. Es kommt in der Natur unter anderem in Erdbeeren, Weintrauben und Äpfeln vor. Getrocknetes Pulver von Gartenerdbeeren zählt zu den natürlichen Lieferanten von Antioxidantien in Zell up.

Mehrere wissenschaftliche Studien beschäftigen sich vor allem mit den Anti-Aging-Faktoren von Fisetin. Bereits 2018 veröffentlichten US-amerikanische Wissenschaftler eine Studie, in der sie 10 verschiedene Flavonoide miteinander verglichen (34). Dabei erwies sich Fisetin als das Antioxidans mit dem stärksten senolytischen Effekt.

Bemerkung am Rande: Flavonoide gehören zu der Gruppe der Polyphenole. Mit diesen Substanzen schützen sich Pflanzen vor Fressfeinden und Krankheitserregern und fördern Wachstumsprozesse (35).

Senolytisch bedeutet, dass Fisetin (wie Quercetin auch) seneszente Zellen beseitigen kann (36). Seneszenz ist ein Prozess, der stark zu subklinischen Entzündungen und anderen Altersprozessen beitragen kann (37-38).

Fisetin stoppt seneszente Zellen durch Einleitung von Zelltod durch Apoptose

Seneszente Zellen können sich nicht mehr teilen. Statt abzusterben, sondern sie entzündungsfördernde Signalstoffe in ihre Umgebung ab. Das kann die Seneszenz in benachbarten Zellen einleiten (39). Fisetin stoppt seneszente Zellen, indem es die Apoptose einleitet, den programmierten Selbsttod von Zellen (40).

Allerdings wurden diese überaus günstigen Wirkungen bisher in erster Linie im Labor und in Tierversuchen festgestellt. Bis diese Effekte in groß angelegten klinischen Studien belegt wurden, gelten sie als nicht bewiesen. Deshalb zählen alle Aussagen über Anti-Aging-Effekte von Fisetin zu den illegalen Heilversprechen, mit denen in Ländern der europäischen Union nicht für Nahrungsergänzungsmittel geworben werden darf.

Das hält US-amerikanische Wissenschaftler jedoch nicht davon ab, die potenziellen Anwendungsbereiche von Fisetin bei chronischen Erkrankungen zu untersuchen (41). Unter anderem sind sie von der entzündungshemmenden, krebsbekämpfenden und der schützenden Wirkung auf Herz und Kreislauf sowie das Nervensystem beeindruckt.

Ginseng, genauer Panax Ginseng oder koreanischer Ginseng, zählt weltweit zu den beliebtesten Naturheilpflanzen (42). Die Wurzeln, vor allem die feinen Haarwurzeln, enthalten unter anderem Ginsenoside, die zu den Saponinen zählen. Wie der Name verrät, zeichnen sich diese Pflanzenwirkstoffe durch einen leicht seifigen Geschmack aus. Bisher wurden 28 verschiedene Ginsenoside identifiziert (43). Diese Ginsenoside können eine stark entzündungshemmende Wirkung entfalten, indem sie entsprechende Signalstoffen unterdrücken (44).

Die traditionelle chinesische Medizin setzt Ginseng seit Tausenden von Jahren bei den verschiedensten Krankheiten ein, unter anderem bei Schlaflosigkeit, Atemnot, Herzklopfen, Diabetes und Impotenz (45). Die moderne Wissenschaft hat zahlreiche Eigenschaften von Ginseng untersucht wie seine stärkende Funktion auf das Immunsystem (46). Außerdem ist Ginseng als wirksames Mittel gegen Erschöpfungszustände aller Art im Gespräch (47).

Durch Dampfgarung behält grüner Tee alle Pflanzenstoffe, vor allem die wichtigen Polyphenole

Wie Ginseng so hat auch grüner Tee hierzulande eine große Anhängerschaft erobert. Im Gegensatz zu schwarzem Tee werden bei grünem Tee die Blätter nicht fermentiert. Stattdessen werden die frischen Blätter bei hohen Temperaturen im Dampf gegart. Das erhält alle Pflanzenwirkstoffe, vor allem Polyphenole (48).

Grüner Tee enthält besonders viele Catechine, eine Untergruppe der Flavonoide, Pflanzenwirkstoffen mit stark antioxidativen Eigenschaften (49). Sie gelten bei verschiedenen Arten von Krebs als hilfreich, unter anderem bei Lungen-, Brust- und Leberkrebs (50).

Viele Menschen nutzen grünen Tee, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen (51). Eine Metastudie mit 1.536 Teinehmern hat gezeigt, dass die Inhaltsstoffe von grünem Tee Blutdruck und Blutfettwerte verbessern können (52).

Interessanterweise scheinen die Pflanzenwirkstoffe in grünem Tee auch die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen. So gibt es Anzeichen dafür, dass grüner Tee die Bildung von Kollagen und Elastin in der Haut fördert (53). Beide Proteine sind für ein jugendliches Aussehen unverzichtbar. Grüner Tee erzielt diesen Effekt, indem es das Enzym Matrix-Metalloproteinase-3 unterdrückt, das Kollagenstränge aufspalten kann (54). Allerdings haben Wissenschaftler diese Effekte bisher in erster Linie in Tierversuchen festgestellt (55).

Aging Max enthält Cholinhydrogentartrat, eine leicht verwertbare Form von Cholin. Bei dieser Substanz handelt es sich um einen wichtigen Nährstoff, den der Stoffwechsel aus den Aminosäuren Lysin und Methionin bilden kann. Der Körper braucht Cholin für den Aufbau von Zellmembranen (42). Außerdem handelt es sich dabei um eine Vorstufe des Signalstoffs Acetylcholin. In den Augen ist Cholin wichtig für die Tränenproduktion und die Funktion der Netzhaut (43).

In einer 2018 veröffentlichten Studie bestätigen Forscher, dass Magnesiumtaurat besonders gut im Gehirn wirksam ist und Angstzustände verringern kann (30). Magnesiummalat dagegen erhöht die Menge im Blutserum besonders lange.

Menschen mit Kurzdarmsyndrom haben ein verkürztes Ileum und können Magnesium deshalb nur schwer aufnehmen. Bei einer Untersuchung mit Patienten hat sich jedoch gezeigt, dass sie Magnesiumbisglycinat besonders gut aufnehmen können (31).

Magnesium-L-ascorbat ist eine Kombination von Vitamin C mit Magnesiumsalz. Es ist ein natürlicher Bestandteil von zahlreichen Zitrusfrüchten und vielen Gemüsearten (32). In Tierversuchen hat sich gezeigt, dass diese Verbindung die Haut vor UV-Schäden schützen kann (33).

In Fibroblasten, Stützzellen, von Zahnfleisch fördert diese Form von Magnesium die Kollagenbildung und schützt die Zellen vor entzündungsfördernden Signalstoffen (34).

Das Magnesium von Max Health liefert Ihnen folgende 6 organische Magnesiumformen:

• Magnesiumoxid
• Magnesiumcitrat
• Magnesiumtaurat
• Magnesiumbisglycinat
• Magnesiummalat
• Magnesium-L-ascorbat

Weil Magnesiumdefizite häufig mit einem Mangel an Kalium einhergehen, enthält unser Magnesium auch Kalium-L-ascorbat (35). Diese Verbindung wird als eine Option bei der Behandlung von Hautkrebs untersucht (36). Zusätzliches Vitamin C in Magnesium von Max Health stellt sicher, dass Ihr Immunsystem gut versorgt ist. Außerdem braucht der Stoffwechsel Vitamin C und Magnesium, um Kollagen zu bilden (37).

Bei Polyphenolen handelt es sich um eine der größten Gruppen von Pflanzenwirkstoffen, von der mittlerweile rund 8.000 Mitglieder bekannt sind (56). Sie können die Gesundheit auf viele verschiedene Art und Weise stärken. In erster Linie ist dabei ihre antioxidative Wirkung zu nennen. Je nach chemischer Struktur, können Polyphenole verschiedene Effekte auf der Zellebene bewirken, beispielsweise die Zellmembran schützen (57).

Wissenschaftler vermuten, dass eine Ernährung mit reichlich Polyphenolen bestimmten Krebsarten vorbeugen kann sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Osteoporose, Pankreatitis, Magen-Darm-Problemen, Lungenschäden und neurodegenerativen Erkrankungen (58).

Die natürlichen Inhaltsstoffe von Zell up liefern eine Fülle von Polyphenolen, von denen wir Ihnen zwei etwas genauer vorstellen möchten:

• Quercetin von Schnurbaum Extrakt (Styphnolobium japonicum)
• Hesperidin von Bitterorangen Extrakt (Citrus × aurantium L.)

Bei Quercetin handelt es sich um ein gelbes Farbpigment mit erstaunlichen Eigenschaften (59). Unter anderem kann es den Fettstoffwechsel unterstützen, der Bildung von Thrombosen entgegenwirken und Blutgefäße erweitern helfen (60-61). Laborversuche haben gezeigt, dass Quercetin auch bei Seneszenz wirksam ist (62).

Ebenso vielfältig sind die potenziellen Wirkungen von Hesperidin. Beispielsweise gibt es Anzeichen dafür, dass es die Insulinsensitivität und die Blutfettwerte verbessern kann (63). Besonders günstig scheint sich Hesperidin auf das zentrale Nervensystem auszuwirken. So ist es unter anderem für die Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie multiple Sklerose im Gespräch, bei denen die Myelinscheide der Nervenfasern zerstört wird (64).

Extrakt von koreanischem Ginseng wird weltweit als potente Naturheilpflanze geschätzt (44). Ginsenoside heißen die darin enthaltenen Pflanzenwirkstoffe, die entzündungsfördernde Signalstoffe hemmen (45).

In der traditionellen chinesischen Medizin setzt man diese Pflanze seit Jahrtausenden bei zahlreichen Beschwerden ein. Dazu zählen Herzklopfen, Atemnot, Schlaflosigkeit und Diabetes (46). Wissenschaftliche Studien haben sich mit der stärkenden Wirkung auf das Immunsystem befasst (47).

Das sonnengelbe Pulver der Wurzeln von Curcuma longa, ein Ingwergewächs, verleiht Currys ihre appetitliche Farbe und hat enormes Potenzial für unsere Gesundheit. Während Antibiotika nur Bakterien vernichten können, wirkt dieses natürliche Antibiotikum neben Bakterien auch gegen Viren, Pilzinfektionen und manche Parasiten (65).

Interessanterweise haben sich die Inhaltsstoffe von Curcuma sogar gegen das Bakterium Helicobacter pylori, den Verursacher von Magengeschwüren, als effektiv erwiesen (66). Auch gegen Antibiotika resistente Bakterien wie Stapylococcus aureus kann Curcuma unschädlich machen (67).

Im Gegensatz zu herkömmlichen Antibiotika greift Curcuma die Darmflora nicht an, ganz im Gegenteil: Besonders der Wirkstoff Curcumin in Curcuma vergrößert die Vielfalt der nützlichen Darmbakterien (68). Wie andere Antioxidantien auch hemmt Curcuma Entzündungen (69).

Das einzige Problem des goldgelben Pulvers ist, dass der menschliche Stoffwechsel es nur zu einem geringen Grad verwwerten kann (70). Deshalb haben wir Zell up Piperin zugefügt, ein Wirkstoff von schwarzem Pfeffer. Er bewirkt eine um rund 2.000 Prozent höhere Bioverfügbarkeit von Curcuma (71).

Bei dem Carotinoid Astaxanthin handelt es sich um eines der stärksten bekannten Antioxidantien. Das pinkfarbene Pigment stammt von der Blutregenalge Haematococcus pluvialis und reichert sich über die Nahrungskette in zahlreichen Tieren an (72). Beispielsweise verleiht Astaxanthin Flamingos und Krustentieren ihre leuchtende Farbe.

Astaxanthin ermöglicht es der Mikroalge, jahrelang in Trockenheit zu überleben. Auch im menschlichen Körper scheint dieses Antioxidans erstaunliche Wirkungen zu entfalten. Astaxanthin kann sich dank seiner chemischen Struktur in die beiden Schichten der Zellmembran einklinken und sie von innen und außen schützen (73).

Deshalb gilt Astaxanthin als eine Substanz mit riesigem therapeutischen Potenzial. Beispielsweise hat sich gezeigt, dass es altersbedingten Muskelschwund verringern kann –unter anderem durch die Regeneration von Mitochondrien (74). Diese Bestandteile der Zellen werden häufig die Kraftwerke der Zellen genannt, weil sie Glukose aus dem Blut in Adenosintriphosphat umwandeln.

Zahlreiche Studien haben die Wirkungen von Astaxanthin untersucht und erstaunliche Ergebnisse gezeigt. So gibt es Hinweise darauf, dass dieses Antioxidant die Haut verjüngen und Schäden durch UV-Strahlen verringern kann (75). Seine stark entzündungshemmende Wirkung dürfte dafür verantwortlich sein, dass es Schmerzen aller Art lindern kann – sogar chronische Gelenkschmerzen durch die Ablagerung von Harnsäurekristallen bei Gicht-Patienten (76).

Zusätzlich zu den bereits beschriebenen Nährstoffen liefert Aging Max eine Fülle wichtiger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, jeweils in der für den menschlichen Körper optimal verwertbaren Form.

Vitamin A (Retinylacetat und Beta-Carotin): Dieses fettlösliche Vitamin A trägt wesentlich zur Zellbildung und zum Sehvermögen bei und hat zudem eine antioxidative Wirkung (53).

Vitamin B1 (Thiaminmononitrat): Dieses wasserlösliche Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Verstoffwechslung von Kohlenhydraten und unterstützt zahlreiche Nervenfunktionen (54).

Vitamin B2 (Riboflavin): Als Bestandteil der Atemkette und Coenzym spielt dieses wasserlösliche Vitamin bei der Verstoffwechslung von Fetten und Aminosäuren eine wichtige Rolle (55).

Vitamin B3 (Nicotinamid): Dieses Vitamin ist an über 400 verschiedenen Enzymreaktionen beteiligt und trägt unter anderem zum Energiestoffwechsel, der Reizleitung der Nerven und der Zellteilung bei (56).

Vitamin B5 (Calcium-D-pantothenat): Pantothenat ist am Energiestoffwechsel ebenso beteiligt wie an der Bildung von Neurotransmittern und ist zudem unverzichtbar für die geistige Leistungsfähigkeit (57).

Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): Für die Verstoffwechslung von Eiweiß und Fettsäuren sowie die Bildung von Neurotransmittern braucht der Körper Vitamin B6 (58).

Vitamin B7 (D-Biotin): Dieses Vitamin ist an der Verarbeitung von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Aminosäuren beteiligt sowie an der Bildung von Haut und Haaren (59).

Vitamin B9 (5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®): Aktive Folsäure trägt zur Blutbildung und zur Zellteilung im gesamten Körper bei (60).

Vitamin B12 (Hydroxocobalamin): Ohne Vitamin B12 kann der Körper keine DNA bilden und Energie auf der Ebene der Zellen nicht verwerten (61).

Gepuffertes Vitamin C (Calcium-L-ascorbat): Diese Variante von Vitamin C ist magenschonend und unterstützt wie normales Vitamin C die Immunfunktion und die Kollagenbildung (62).

Vitamin E (D-α-Tocopherylacetat): Vitamin E stärkt Blutgefäße, Nervenzllen und Muskeln und schützt als Antioxidant Zellmembranen, das Herz und das Immunsystem (63).

Coenzym Q10: Die Atmungskette in den Mitochondrien braucht Q10, um Glukose aus dem Blut in Adenosintriphosphat umzuwandeln, die richtige Energie für Zellen (64).

Magnesium (Magnesiumoxid): Dieser Mineralstoff ist an über 900 Enzymreaktionen beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion, den Blutdruck und die Blutzuckerkontrolle (65).

Eisen (Eisenfumarat): Als Bestandteil des Hämoglobins in roten Blutkörperchen hilft dieses Spurenelement, Sauerstoff im Blut zu transportieren und Sauerstoff in den Muskeln zu speichern (66).

Zink (Zinkcitrat): Dieses Spurenelement hilft bei der Zellteilung, der Wundheilung, der Bildung von Hämoglobin und der Regulation des Blutzuckers. Als Bestandteil von antioxidativen Enzymreaktionen unterstützt es das Immunsystem (67).

Selen (Natriumselenit): Dieses Spurenelement braucht die Schilddrüse bei der Bildung von Hormonen und es ist an vielen Enzymen beteiligt, die unter anderem freie Radikale vernichten (68).

Jod (Kaliumiodid): Dieses elementare Spurenelement braucht die Schilddrüse für die Bildung von Schilddrüsenhormonen, die den Energiestoffwechsel regulieren (69).

Silicium (Siliciumdioxid): Dieser Mineralstoff kann Feuchtigkeit binden und wird für die Bildung von Bindegewebe, Knorpelmasse, Haut, Haaren und Nägeln benötigt. Außerdem ist es an der Synthese von Kollagen und Elastin beteiligt (70).

Mangan (Mangansulfat): Dieses Spurenelement ist in zahlreichen Enzymen enthalten, unter anderem dem körpereigenen Antioxidans Superoxiddismutase. Außerdem wird es für die Energiebereitstellung in den Zellen gebraucht und den Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Knorpeln (71).

Kupfer (Kupfersulfat): Der Stoffwechsel braucht Kupfer für die Aufnahme von Eisen sowie die Energiegewinnung und den Aufbau von Knochen, Haut und Haaren (72).

Molybdän (Natriummolybdat): Der Körper braucht dieses Spurenelement als Cofaktor von wichtigen Enzymen, unter anderem für die Verstoffwechslung von Purinen und die Aufnahme von Eisen (73).

Chrom (Chrompicolinat): Dieses Spurenelement spielt eine wichtige Rolle bei der Blutzuckerkontrolle und der Insulinfunktion und ist zudem am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett beteiligt (74).

Borsäure (Natriumborat): Das Element Bor ist wichtig beim Aufbau von Knochen, beschleunigt die Wundheilung und scheint die Wirkung von Vitamin D zu verbessern (75).

Lutein zählt wie Astaxanthin zu den Carotinoiden. Dieses Farbpigment leuchtet von Gelb bis Orange (77). Es kann sich in der Netzhaut der Augen anreichern und dort seine Wirkung entfalten (78). Aufgrund seiner Farbe kann es Licht aus dem blauen Wellenspektrum herausfiltern und so möglicherweise das Auge vor schädlichen Effekten der UV-Strahlung schützen, beispielsweise vor dem Grauen Star (79).

Auch Patienten mit altersbedingter Makuladegeneration, weltweit der Hauptgrund für Erblinden, kann Lutein Hoffnung geben. Untersuchungen haben gezeigt, dass Lutein die Auswirkungen verringern und das Voranschreiten der Makuladegeneration hemmen kann (80). Darüber hinaus entfaltet das Carotinoid seine antioxidative Wirkung im gesamten Körper, was sich unter anderem günstig auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems auswirken kann (81).

Resveratrol und OPC zählen zu den Polyphenolen, die besonders stark in Traubenkernen und den Schalen von Weintrauben vertreten sind. Lange Zeit war Resveratrol aufgrund einer Studie aus dem Jahr 1992 umstritten (82-83). Diese Studie war der Grund, warum Wein plötzlich als ungemein gesund galt. Sie beschrieb das sogenannte “französische Paradox”: Franzosen leiden wesentlich weniger häufig an koronaren Herzerkrankungen, als aufgrund ihrer fettreichen Ernährung zu erwarten wäre.

Zwei italienische Studien aus dem Jahr 2006 nannten den Inhaltsstoff Resveratrol als Grund für die lebensverlängernde Wirkung (84). Allerdings zeigten italienische Wissenschaftler diesen zuerst an dem Wurm Caenorhabditis elegans and der Fruchtfliege Drosophila melanogaster, später an dem Fisch Nothobranchius furzeri (85).

Den Gegenbeweis erbrachte ein Team internationaler Wissenschaftler im Jahr 2014 (86). Sie hatten dafür die Daten von Bewohnern zweier Dörfer in der Chianti-Region der Toskana über einen Zeitraum von 11 Jahren hinweg analysiert. Sie kamen zu dem Schluss, dass die üblichen Resveratrolspiegel der typischen Ernährung dieser Menschen die Gesundheit und Sterblichkeitsrate nicht beeinflussen. Allerdings liefern Nahrungsergänzungsmittel Antioxidantien in Dosierungen, die sich mit der Ernährung allein kaum erreichen lassen.

Mittlerweile wurden zahlreiche neuere Studien über Resveratrol und OPC durchgeführt. Trans-Resveratrol ist die aktive Form dieses Polyphenols, das der Stoffwechsel verwerten kann. Inzwischen mehren sich die Stimmen, die Resveratrol dank seiner antioxidativen Wirkung für hilfreich bei zahlreichen Erkrankungen halten (87).

Traubenkernextrakt gilt mittlerweile als eine hervorragende Quelle für eine Fülle von Antioxidantien, darunter OPC (88). OPC steht für oligomere Proanthocyanidine, besonders kraftvolle Polyphenole. Sie können den Stoffwechsel stärken, etwa bei metabolischem Syndrom (89). Außerdem gibt es Hinweise, dass sie die Darmgesundheit verbessern können – etwa indem sie die Durchlässigkeit der Darmbarriere regulieren (90). Auch bei Bluthochdruck, Diabetes und Magengeschwüren soll sich Traubenkernextrakt günstig auswirken (91).

Die hier präsentierten Informationen verdeutlichen den einzigartigen Vorteil von Zell up. Statt eine Vielzahl verschiedener Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, liefert Ihnen Zell up die Rundum-Versorgung mit hochwertigen Antioxidantien in einer einzigen Kapsel. Als deutscher Hersteller beachten wir strenge Auflagen. Zudem lassen wir unsere Produkte regelmäßig von unabhängigen Laboren testen. Denn wir wissen: Nichts ist langfristig wichtiger als Qualität.

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